Een gezonde levensstijl vereist voldoende lichaamsbeweging. Bewegingsarmoede lijdt immers op latere leeftijd tot een verhoogd risico op allerlei gezondheidsaandoeningen. Te weinig bewegen start vaak op jonge leeftijd. In een vorige bijdrage in dit tijdschrift (Labarque e.a. 2008) melden we al dat Vlaamse kleuters te weinig bewegen. We voerden een studie uit bij 157 kleuters (53% jongens en 47% meisjes) van 4 tot 6 jaar uit 11 verschillende kleuterscholen van Vlaanderen. De kleuters droegen bewegingsmeters (accelerometrie) op twee week- en twee weekenddagen tijdens hun wakkere uren. Uit de studie bleek dat kleuters 9,6 uur per dag of 85% van hun wakkere tijd sedentair of inactief doorbrengen. Weinig bewegen hangt vaak samen met veel televisie kijken. Volgens de rapportering van de ouders keken de onderzochte kleuters op weekdagen gemiddeld 74 minuten per dag televisie. Op weekenddagen liep dat op tot meer dan 2 uur per dag (140 minuten). Buiten spelen beperkte zich tot 16 minuten per dag op weekdagen en tot 46 minuten per dag tijdens het weekend. Hierbij dient wel te worden vermeld dat het onderzoek plaats vond in de winter en de lente. Uit deze studie (Labarque e.a. 2008, 2009) en ook uit voorgaand onderzoek (Cardon & De Bourdeaudhuij, 2008) bleek ook dat kleuters zowel thuis als op school te weinig bewegen. Kleuters meer laten bewegen is dus niet uitsluitend een opdracht voor de school. Maar de school is wel een goed kanaal om veel kinderen te bereiken, aangezien in Vlaanderen bijna alle kinderen naar school gaan vanaf de leeftijd van 2,5 à 3 jaar. in dit artikels bespreken we 2 studies. In een eerste gaan we na of het inzetten van speelkoffers en een bewegingsparcours op de speelplaats een effect heeft op het bewegingsgedrag van de kleuters. In een tweede studie bestuderen we het effect van een meer actieve les bewegingsopvoeding.
